Dançar faz parte da natureza do ser humano, não havendo restrição a sexo, idade ou habilidade, podendo ser iniciada a qualquer momento.

Os bons resultados da atividade física vão mais além da dança, porque ela promove um desenvolvimento integral, conciliando bem-estar físico, emocional e mental através de um trabalho lúdico.

Não devemos levar em conta apenas aspectos estéticos. É preciso valorizar o ser humano tratando–o de maneira integral e abrangente.